分享我們如何讓小孩吃中藥的歷程。
2歲2個月的雪花，最近開始嘗試吃中藥了。起初是為了調整異位性皮膚炎，原本想循序漸進地讓她接受中藥，所以一開始並沒有強迫。
早在看中醫前，她不小心吃到了爸爸咳嗽的西藥粉，一小粒而已，甜甜的很像糖果，這讓她對藥有了很好吃的錯誤認知。正好我與外婆這陣子都開始在看中醫調理身體，想著既然她都要陪我們去了，那不如她也看看吧！帶著輕鬆好玩的態度，我們試著邀請她
「我們一起去看中醫！媽媽要看、阿罵也要看，看完就可以拿我們各自的藥喔！阿罵有阿罵自己的、媽媽有媽媽自己的，雪花也有自己的唷！」
一聽到有專屬於自己的中藥，她開心極了！
去之前當然也不忘跟她講解看醫生是為了要讓身體變好，中醫沒有打針不會痛，讓醫生摸妳的手把脈，一下就好了，總之她很期待。而看的過程也非常順利配合，她拿到屬於她的中藥了，非常開心。
而剛開始的兩包也因為她覺得好玩，所以很厲害的學大人吞粉配水吃完了。但她也很快認知到－不好吃。其實醫生開給她的藥算好吃的了，因為是小朋友，所以加了甜甜會回甘的口感，整體聞起來也很像中藥湯，很好喝的感覺，但一定也有些苦味。
她開始不願意配合吃藥。
粉狀的直接吞、混合在水裡喝下去、吃完有一顆冰糖、邊看電視邊吃…用了一些方法，即便她很喜歡吃冰糖，但仍依然不願意吃下中藥。
這樣溫吞沒展近的日子並沒有持續多久，她感冒了。
這次不是柔性方式的勸導，是必須強迫執行。
我們選用了一直都很喜歡的知母時餵藥器，將中藥融在溫水裡餵食。但兩歲的她力氣很大，沒辦法再用小寶寶時期的餵藥姿勢架著，每次餵藥都像再戰鬥，我先坐在地上，讓她躺在我身上，我用腳架住她的腳，能夠更好的固定住她。吃完後會給她一顆冰糖當作獎勵。
她當然哭得要死，每次吃完我們身上也都沾滿了中藥，一天兩次的餵藥，我也很痛苦。
但生命總會找到出路。
她從一開始的不願意吞嚥，到開始發現拒絕只會讓她更不舒服，因為他含在嘴吧裡也會被我強制仰頭吞進去，所以每次吃藥都有感覺更順利了一點。
多一點溝通，就能離成功更進一步
從孩子出生開始，我們就不停的練習如何溝通。
同理與敘述狀況是第一步「我知道很難吃，中藥苦苦的，而且被我強迫吃一定讓妳很不舒服。」
每當我同理她時，她也會附和著她覺得她很不喜歡。除此之外，更重要的是我會提醒她
「我覺得如果妳願意自己吃會比較舒服一點」「妳也可以試著想想看有甚麼其他的吃藥方式呢？」
起初幾天，這些問題她都是沒有回應的，只會一直不停的抱怨不舒服與難吃，但吃完後得到的冰糖又讓她很開心。大概在第三天的時候，開始有了些許的變化。
「媽媽，我想邊吃中藥邊看電視。」她第一次主動提出了想法。只是很可惜並沒有成功，她跨不出心裡的坎，這次她依然被我強制灌藥。
我試著鼓勵她說：妳今天有試著自己想了辦法，我覺得妳很棒喔！但妳還是沒辦法接受中藥的味道對不對？妳可能需要多一點勇氣！沒關係，我們明天再練習，或是妳可以想想有沒有甚麼其他方式。
隔天，我們又有更新的進步，「也許我沾著粉，一點一點吃會好一點！」她在吃藥前又主動跟我提了她的想法。
我們詳細討論了一下，決定用筷子讓她沾著吃，她似乎開始能接受，每吃一口就配著一大口水，但媽媽覺得很累，不知道要吃多久…
就這樣持續了2-3次的吃藥，至少我覺得是進步了，他願意主動開口，而我也不用用蠻力架著她。餵她吃中藥時，我放空把玩著藥粉，突然發現沾著口水的藥粉能夠捏成固態！感覺十分有效率！一開始我是想辦法讓筷子上的粉越來越多，到後來我乾脆直接於把藥粉捏成餅狀，丟進她嘴巴！我們好像找到共識了，她越來越能接受這樣的方式，嘗試了兩天的改良後，我們吃中藥越來越順利，不用我強迫餵她，她也能靠自己吃下去。也因為她覺得中藥很難吃，吃完一包中藥她也能喝完一個水壺的水，趁機多補一些水分，是意外的收穫！
中藥餅怎麼捏？
1.用筷子沾水，滴2-3滴在藥袋裡
2.隔著袋子開始捏成餅
3.丟進小孩嘴巴，記得提醒她喝水
完成啦～快的話大概4-5口就能吃完了，連我媽都說我怎麼能捏的這麼紮實，我自己則是很享受捏的過程，蠻好玩的….
這樣鬆散、水份少一點的捏法，對雪花來說比較能接受，我們也嘗試過水加多一點，捏成更紮實的圓，她就直接吐了。
每個人小孩喜歡的方式都有不一樣，也與其他中藥媽媽聊過，有小孩是喜歡把中藥用水融化，放到針筒裡面自己慢慢推著吃，小孩覺得很好玩，但雪花反而不喜歡吃液態的藥，西藥的藥水也是。
慢慢溝通，也許能夠找到符合自己小孩的方式，也因為是一起討論出來的結果，小孩也更能接受喔！
吃中藥前如何溝通呢？
１.每天提醒及預告：等等吃完飯要準備吃中藥囉！一天只需要吃兩次，天空亮的時候一次，天空暗的時候一次
2.深深的同理：我知道中藥苦苦的不好吃，被我強迫也一定讓妳很不舒服
3.訂定適當的規則與獎勵：當然要以她喜歡並且是稀有的事情為主，我們是吃中藥的時候可以看電視（平常不常看），吃完可以吃一顆小小的冰糖（除了吃中藥外，都沒有給過她）
４.幫她準備好她需要的東西：水壺、冰糖，把水壺放在她手上，隨時提醒她覺得不舒服隨時可以喝水。其實她並不知道喝水能夠緩解她的不適，所以每次當中藥進入她口中，她露出痛苦的表情的時候，我都會提醒她要喝水
不管用什麼方式，記得要堅持不放棄。小朋友適應力其實很強，生命總會為自己找到出路，他也該學會有些事情是無法妥協，但也許可以溝通討論，每一次的事件，都是讓大人與小孩練習如何彼此溝通與學習。
有些話可以這樣說….?!
大人講話很重要，少一點嚴肅，多一點同理與解釋也許會更好
綜合上述，統整分享一些我覺得不錯的句子
「中藥不是讓妳吃好吃的，是吃讓妳健康強壯的」
「中藥吃起來好苦，但我覺得妳的吃完後嘴巴好像會有一股甜味耶！這叫回甘～」
「我相信妳一定很不舒服，如果今天換成是我被餵，我也很不喜歡」
「我的中藥也不好吃，我也不喜歡吃，但我很勇敢所以我吃了，妳也可以跟我一樣勇敢！」
「妳最近鼻水是不是有少了一點呢？」
「妳也可以想想甚麼樣的方式能讓妳更舒服？」
不論是多大的小孩，甚至是大人，都需要被同理。
偶爾丟些問題讓他們思考，也是個不錯的選擇唷～
邀請她一起討論，甚至是一起觀察吃完藥後身體的變化，久了她也會知道，雖然不好吃，但真的不舒服的時候，吃藥能幫助他舒緩她的不適。
希望這個分享能幫助到大家～